كما يعرف الجميع عن الأضرار التي يسببها الوجبات السريعة لأنه ليست طبيعية وتكون مشبعة بالدهون وسعرات حرارية عالية فذلك يجعل الإنسان يحتاج إلى وقت طويل حتى يحرقها، ولهذا تسبب السمنة من حيث لا ندري .
فعلى سبيل المثال سندويش برجر واحد يحتاج جسم الرجل إلى 42 دقيقة مشي والمرأة 51 دقيقة مع حمل الأثقال لمدة 57 دقيقة للرجل و68 دقيقة للمراة حتى يتم حرق هذه السعرات الحرارية، وقس على ذلك الحلويات والمشروبات الغازية وغيرها .
هذه مجموعة من الصور تظهر كمية الوقت المحتاجة لكل مادة من الطعام لإحراقها:
موقع مميز يختص بنشر المواضيع الأكثر مشاهدة في العالم بشكل يومي..
0 التعليقات :
إرسال تعليق